其实人的健康长寿是与人的性格特质是有关的，根据相关数据统计，长寿的人都拥有情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面等性格特征;而寿命较短的人则容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等，喜欢与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等性格特征，这类性格的人比起其他的人，身体健康肯定会受到影响的，比如说抑郁症，心脏病等。主要体现在以下几点：

   1、脾气暴躁型。

   每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。

   2、忍耐忧郁型。

   与脾气暴躁的人不同，有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲愤、生气、郁闷压在心底。这类人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。

   3、焦虑紧张型。

   焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。

   4、钻牛角尖型。

   爱钻牛角尖的人，遇事较真，有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上，容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较，不利于身心和谐，加快衰老。不如凡事多从不同角度想想，给自己和周围的人一个“中间地带”。

   5、多疑嫉妒型。

   多疑嫉妒型的朋友，人际关系多不好，容易孤独、郁闷，惴惴不安，严重的还会产生被害妄想。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

   6、拖拉散漫型。

   在生活中丢三落四，对事业缺乏相应的目标等。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以寿命更长。

   如果你发现自己是当中类型性格的一种，那么为了自己的健康长寿，还是建议你改善生活方式，在生活中要善于发挥性格的长处，扬长避短，时刻保持身心愉悦，也可以通过运动等方式抚平自己的情绪，这样才是有保健康长寿的好方法。