喝酒已经成为了一种社交方式。不过，在喝酒时也需要注意一些误区。下面我们来一一解析。

一、白酒伤身红酒养人

很多人误认为，白酒才是真正的烈酒，喝白酒才能彰显男子汉气概。其实，白酒的度数高、酿造过程简单，易引起肝脏负担，对身体的损伤也更大。相对而言，红酒则含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老等功效，对心血管健康也有保护作用。

二、浓茶咖啡可醒酒

有些人认为，在喝酒时，饮用浓茶或咖啡可帮助醒酒。但是，这种做法并不科学。浓茶或咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，让人更加兴奋，反而加重了酒精对身体的影响。

三、喝酒红脸不易醉

有些人认为，喝酒后脸红就说明身体对酒精的代谢速度快，不容易醉。但是，这种观念是错误的。脸红只是表明酒精已经影响到了身体的代谢和循环系统，身体对酒精的代谢速度并不一定快，反而可能更易醉。

四、感情深一口闷

有些人在聚会中，为了表示自己的豪爽和感情，会一口闷下很多酒。但是，这样的做法会给身体造成很大负担，增加肝脏、肾脏等器官的负担，不仅有害健康，还可能引发酒精中毒等问题。

五、腊肉香肠做下酒菜

在聚会中，很多人都喜欢吃腊肉、香肠等食品作为下酒菜。但是，这些食品含有大量的脂肪、盐分等物质，容易引起高血压、心脏病等健康问题。为了健康着想，聚会时应选择一些清淡健康的食品，如蔬菜沙拉、海鲜等。

六、酒兑饮料很时尚

有些人觉得，把酒兑入可乐、雪碧等饮料中，可以营造出时尚的氛围。但是，这样的做法会让酒精更快地进入身体，并且增加了酒精对胃黏膜的刺激，导致消化不良等问题。因此，建议职场男性还是选择单独饮用酒类饮品，而不要兑入其他饮料。

综上所述，在喝酒时需要避免以上六个误区，以免对身体造成不良影响。喝酒时应该注意适量、缓慢饮用，并选择红酒等对身体有益的饮品。同时，也要注意选择健康的下酒菜，以及避免将酒兑入其他饮料中。只有这样，才能保证在社交活动中既能展现自己的风采，又能保护好自己的健康。