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夏至湿疹食疗方8则
浏览次数:1569 日期:2010-07-05
[健康平安网]湿疹是常见的皮肤过敏性疾患,既可泛发全身,又可局限于某些部位。属中医“湿疮”、“湿毒疮”等范畴。是由于先天特异体质,加之后天失于调摄,嗜食辛辣烤炙或肥甘厚味,致使湿热内蕴,发于肌肤。临床辨证主要分为湿热蕴结和阴伤湿恋两个证型。
【莲花粥】
配方:莲花5朵,糯米100克,冰糖15克。
制法:先将糯米加水煮粥,待粥将成时,加入冰糖、莲花稍煮即可。
功效:清热利湿。
用法:当早餐用。
【百合绿豆汤】
配方:百合、绿豆各30克。
制法:以上二味加水共煮至绿豆烂熟,白糖调味。
功效:滋阴清热,利尿解毒。
用法:每日1剂,分2次服食。
【百合桑椹汁】
配方:百合30克,桑椹30克,大枣12枚,青果9克。
制法:以上四味同入锅中。加水适量,煮取汁液,白糖调味。
功效:清热润肺,除湿止痒。
用法:每日1剂,代茶频饮,10日为1个疗程。
【茅根绿豆饮】
配方:鲜茅根30克,绿豆50克,泽泻15克,冰糖20克。
制法:白茅根切段,与泽泻一起先煮20分钟,捞去药渣,再入绿豆、冰糖,煮至绿豆开花蜕皮后,过滤去渣取汁。
功效:用法:每日1剂,温饮药汁。
用法:功效:清热除湿,凉血解毒。